18/02/20

温度差が激しい時期
日中は車内でクーラー夜は部屋で暖房を効かせる
とても体調も崩しやすい
予防には体力を付けるのが1番と思い先週からまた
散歩を開始したものの前住んでいた所と違い
歩道らしい歩道がないので何とも歩き辛い
それがあまり好ましくないと思っていたので
引越してから全然歩いてなくて体力が凄く落ちていて
身の危険を激しく痛感している
暫くは散歩コースを色々と試してみるしかない

18/02/18

今から来年の話を書くのは少し躊躇するけど
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180216-00000003-jij-bus_all
ついに年賀状も62円になるらしい
父母の為に自前のプリンターで印刷をしてた年賀状も
来年からは印刷サービスにお願いしたいと思っている

18/02/17

久しぶりに良く晴れたので布団を干す
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昨晩から飲み始めた病院の薬
勘違いしてて鼻水止めのを1日2回1粒ずつを
2粒つまり2倍飲んでるのに今夜の分を飲んでから気づく
前回も出して貰ってたのに何故気が付かなかったのか
3回分で3粒でいい所を6粒飲んだけど
明日の分を飲まなければ多分大丈夫だと思う
やっぱりまだ疲れてるのかもしれない

18/02/16

また風邪を引く
去年位から体調を崩しすぎだと自分自身も思う
暖房が効いてても物凄く寒気がして頭痛や腹痛等
熱も上がってきたので風邪だと判断し病院へ
季節的に精神的にも不安定なので漢方薬の安定剤も頂く
やはり日頃の運動不足に体力の低下が原因としか思えないし
一昨日から少しずつ歩いているのでこれからも続けたい

18/02/14

チョコを食べる日
今年は銀チョコ風のロールケーキパンを購入
見た目はどうみてもロールケーキなのだけど菓子パンらしい
食べると外側のチョコがボロボロと剥がれていき
お世辞にも食べ易いとは思えなかった
やっぱりクロワッサン銀チョコが1番お気に入り