17/06/07

梅雨入りしたのもあるけど凄く寒い1日
そして毎度のように温度変化に負けて風邪を引き直す
虚弱体質が年々酷くなってる様な気がしないでもない
そうならない為にも少し前からトレーニングをして
気持ちでも体力低下を防ごうという努力はしている
年を取ると思わぬ自身の身体の変化に驚く事が増える

17/06/06

梅雨入り
平年より少し遅いみたいだけどすぐに明けそうな感じ
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最近我が家では夏みかんブームで毎日食べている
脂っこい物を食べた後は特に後口がサッパリして気分がいい
問題はたまに全くカスカスで酸っぱい外れを引くこと位

17/06/05

朝天気が良かったので布団を干して出掛けたのに
帰宅して取り込んだら掛け布団に鳥のフンが付いていて
とてもションボリな気持ちになる
2階のベランダだったのに何とも意地悪い鳥
仕方ないのでウエットティッシュで部分的に拭き取った
明日は良い事があると思いたい

17/06/04

虫歯の日の今日から6日間は
「歯と口の健康週間」
歯石で歯茎が酷いことになって以来
毎日の様に歯だけは丁寧に磨いているので
これからも続けて生涯自分の歯で居たい

17/06/02

母の耳がかなり聞こえなくなってきて困っている
老化もあるけど元々耳が悪かったのもあるし
家族で説得し難聴を少しは自覚はして貰えたけど
補聴器を付けてくれるかどうかは分からない
とは言え風邪も引いてるみたいなのでまずは風邪を治して
それから耳鼻科に行って貰おうと思っている
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今夜は何故か冷える
まだ冬布団を仕舞い込んでなくてよかった