09/08/02

流石に今日も１日中引き篭もって過ごす訳にも行かないので
朝だけダラダラ過ごして、お昼からガソリンを入れに行ったり
買い物に行ったりと、それなりに有意義な時間を過ごす
足は何かまだ痺れた様な感じがするけど、昨日よりマシだと思う
溜まりまくった疲れは取れた様な取れない様な・・・
蒸し暑い気候が悪いのか、それともまだ睡眠が足りてないのかなぁ
そう思って、グーグル先生で調べてみた所・・・
睡眠時間は人それぞれで、長いか短いかは重要ではなく
「睡眠した事によって、どれだけ疲れが取れたか重要」だとか
つまり私は、疲れが取れないのでまだ足りてない！？と言う事？
普段６時間寝てるから、７時間位寝た方がいいのかしら？