16/08/09

いよいよ困った事になってきた
腕の一部が忘れた頃にピクピクと痙攣する様になってしまい
多分かなりの確率で自立神経失調症か極度の肉体疲労か精神疲労
どちらにしろそんなにいい状態とは言えない感じ
今年に入ってから睡眠をまともに取った事が殆ど無いし
とは言えこの手の事はあまり神経質になると悪化する場合が多い
なるべく気にしない様にはするつもりだけど
何とかして少しでも休んで心身共に休ませないと不味い気がする