25/04/25

コルセットとの生活が始まった
そしていきなり大失敗
取り付け位置以外の事しか聞いてなかったので
入浴時や寝る時はどうするか悩んだ末に
とりあえず入浴時は外して
それからまた直ぐに取り付けてから
試しに寝る時は付けたままにしてみようと思い
まず横になるのがとてつもなく大変だった
それでも何とか横になって起きられるか不安になり
起きようとしても全く起きることが出来ない
コルセットで固定されているから当たり前だけど
それでも頑張って起き上がってから
よく考えなくても寝たまま外せば良かったと気付く
ネットで見てもかなり症状が悪い人以外は
一般的には寝る時には外しておかないと
締め付けたまま睡眠する事になり身体自体に色々良くないし
何より起きるのが大変苦労して痛みが強くなる
そのくらい常識なのかもしれないけど
事前に教えておいて欲しかった

25/05/24

日増しに肩や膝の打撲の痛みが強くなってきた
起き上がる時に左肘と脇腹に力を入れて起きてたせいか
ついに脇腹が筋肉痛になり焦る
とりあえず少しでも腰椎に負担を掛けないように
睡眠時の姿勢や起き方を調べて何とかするしかない

25/04/23

腰椎の骨折は病院の先生が大怪我というだけあり
本当に痛い
痛いという単語では足りない程の超激痛
特にこれから毎日かと思うと憂鬱になるのが
寝起きの時に身体を横する起こす時の2回
少し身体を動かすだけで激痛で声が出る位
起きるまでに15分から20分位は掛かる
その間は激痛と戦いながらジワジワ起きるしか無い
次の通院の日に何かいい方法が無いか聞いてみる
その他はそこまで日常生活に困る程はない程度の
強い痛みがある位なのでどうにか我慢できる

25/04/22

忙しい1日
朝から病院でコルセットの型取りをして
直ぐに別の病院でMRI
首の下から腰の下まで全部だったので
撮影に1時間以上掛かって凄く疲れた
そのせいか今はとても腰が痛い
次は金曜日なのでゆっくり休む

25/04/21

昨日は日曜日だったので
隣町の病院で診てもらったけど
通うには遠いので昨日の内に
近所に整形外科への紹介状を書いて貰っていた
それを持って病院へ行くも待ち時間が2時間以上
ちょっと痛すぎてムリだと思い1度は帰宅するも
やっぱり今日診て貰わないと不味いと思い直し
そのまま直ぐに病院へ戻り待つ事2時半くらい
痛みでどうにかなりそうだったけど
改めてレントゲンを撮って貰い
腰部の打撲から骨折と状態が悪くなっていた
先生曰く「大怪我」だそうで
本当に信じられない位に痛い
今日は痛み止めを更に追加で貰い2つ飲む事になって
少しは痛みが和らいだ気がする
明日は8時半から通院しなさいと言われたので
腰は痛いけど頑張って起きなくては