13/08/17

今日も1日、あっちこっちと移動の連続で疲れた
家族の為にしてる事なので、嫌な疲れでは無いけど
夕方から少し横になって休む
この2日間、弟のCR-Vばかり運転してたので
次にｍｙアヴィちゃんを運転したら違和感ありそう
パワーの差というより、車格的な意味で（＾＾；）

13/08/16

弟ファミリーとプールへ行く
私はベンチ確保要因兼撮影係なので、横で見てるだけ
これが想像以上に辛い
最初の内はそうでも無かったのが、ジワジワと暑くなり
とくにアスファルトからの照り返しが半端ない
途中で熱中症にならない為にも水分補給
その後は外食に行ったり、買い物に行ったり色々
初日からこれだけ疲れるのもきっと酷暑のせい！

13/08/15

明日から弟ファミリーが帰省してくるので
家族全員で家の掃除
この酷暑の中での掃除はとても大変
せめて例年並の最高気温34度位で安定だと有難いのに
連日38度以上が続くと、体力を大量に奪われる感じで
そろそろ倒れてもおかしくないレベル

13/08/14

暑い・・・もう本当にそれ以上書く事が無い位に
家から一歩も出たくないけど、そう言う訳にも行かず
こんな日に海やプールとか行く人も居るんだら凄いと思う
どう考えても超強力な紫外線にやられるだけでなく
そのまま熱中症になりそうな予感しかしない
熱中症にならない為には「身体を冷し過ぎない事」が第一
暑いからと言って、冷たい飲み物や食べ物ばかり食べて
部屋は常時エアコンで冷やしてると、熱中症になり易い
「暑い日には暑い食べ物！（飲み物）」
要するに外部の気温と体内の温度差を無くすのが大事らしい
とは言え・・・こうも暑いとそれも難しそう

13/08/13

久しぶりに「すき家」で牛丼
いつもの大盛りサラダセットを注文したのだけど
気のせいか量が少ない様な・・・
かと言って特盛にしたら多すぎる様な？
不景気だから微妙に盛り方も減ったのかもしれない
これからは並にサイドメニューの方が良いかも